Cách thực sự ngủ với hình xăm mới

Giấc ngủ là một trong những phần chăm sóc sau xăm bị bỏ qua nhiều hơn — bạn bất tỉnh và không thể tự ý thức bảo vệ một hình xăm mới trong nhiều giờ liền, và đáng để thực sự lên kế hoạch xoay quanh điều này thay vì hy vọng vào điều tốt nhất trong đêm đầu tiên.

Tại sao giấc ngủ thực sự quan trọng hơn mọi người nghĩ

Một hình xăm mới cần được thở và tránh áp lực hoặc ma sát kéo dài trong khi lành, và một giấc ngủ trọn đêm chính xác là loại tiếp xúc kéo dài, vô thức có thể chống lại điều đó — ga giường dính vào thuốc mỡ, một vị trí bị nén trong nhiều giờ, hoặc lăn vào nó lặp đi lặp lại đều thực sự có khả năng gây kích ứng cao hơn hầu hết các hoạt động ban ngày, đơn giản vì thời gian tiếp xúc kéo dài đến mức nào.

Tư thế theo vị trí

• Các tác phẩm lưng, vai, hoặc cột sống khó tránh nằm trực tiếp lên nhất — một tư thế nằm nghiêng xoay ra khỏi hình xăm, hoặc nằm sấp nếu vị trí cho phép, thực sự giúp ích nhiều hơn so với cố gắng ngủ nằm ngửa hoàn toàn.
• Hình xăm cánh tay, cẳng tay, hoặc bàn tay hưởng lợi từ việc giữ chi hơi cao và xa cơ thể nếu có thể, vì giảm sưng và ít tiếp xúc trực tiếp đều quan trọng ở đây.
• Hình xăm chân, đùi, hoặc bắp chân thường dễ quản lý nhất — một chiếc gối giữa hai đầu gối hoặc dưới chân bị ảnh hưởng giữ áp lực và ma sát ở mức thấp mà không cần tư thế ngủ bất thường.
• Các tác phẩm xương sườn, hông, hoặc ngực thực sự là một trong những vị trí khó bảo vệ hơn khi ngủ, vì hầu hết các tư thế ngủ tự nhiên đều tạo áp lực trực tiếp lên khu vực này — kê gối để nghiêng nhẹ trong vài đêm đầu là điều đáng để điều chỉnh.

Ga giường thực sự quan trọng

Ga giường sạch, thoáng khí được thay thường xuyên hơn bình thường trong tuần đầu tiên hoặc lâu hơn giúp giảm vi khuẩn mà một hình xăm đang lành tiếp xúc qua đêm — một vỏ gối cũ hoặc một chiếc khăn sạch trải lên ga giường thông thường của bạn ở khu vực hình xăm chạm vào là một thói quen đơn giản, thực sự hiệu quả đáng để áp dụng riêng cho vài đêm đầu tiên.

Điều thực sự cần làm nếu bạn lăn vào nó

Thức dậy và phát hiện ra rằng bạn đã ngủ đè lên hình xăm mới không phải là một thảm hoạ — nhẹ nhàng làm sạch khu vực đó như bình thường trong quy trình chăm sóc sau xăm của bạn, kiểm tra bất kỳ kích ứng bất thường nào ngoài mẩn đỏ thông thường, và tiếp tục theo kế hoạch. Một đêm với tư thế ngủ không hoàn hảo hiếm khi là một trở ngại thực sự; chính là kiểu lặp lại, kéo dài qua nhiều đêm mới thực sự quan trọng hơn bất kỳ sự cố đơn lẻ nào.

Điều thực sự quan trọng nói chung

Tư thế ngủ hoàn hảo mỗi đêm không thực tế, và đó không phải là điều thực sự quyết định hình xăm lành tốt như thế nào — giảm áp lực và ma sát kéo dài ở những nơi bạn có thể một cách hợp lý, đặc biệt trong tuần đầu tiên, mới là điều thực sự giúp ích, thay vì mất ngủ vì cố gắng làm mọi đêm hoàn hảo.

Bạn có thể mong đợi gì tại GOAT Tattoo Studio

Chúng tôi sẽ trao đổi về tư thế ngủ thực tế cụ thể cho vị trí hình xăm của bạn trong buổi tư vấn và sau buổi xăm — hướng dẫn về các sản phẩm chăm sóc sau xăm của chúng tôi đề cập đến những gì khác thực sự giúp ích trong những tuần đầu lành da.